小暑日期與意思：台灣進入炎熱與颱風季
小暑表示暑氣已明顯，但傳統上還沒到最強，因此稱為「小」。台灣此時通常已高溫潮濕，也逐漸進入颱風較活躍的月份。
2026、2027年小暑日期
小暑是怎麼定出來的
小暑對應太陽到達黃經 105 度。「暑」是炎熱，「小」是相對於後面的大暑——古人把盛夏的熱分成兩段命名，先小後大，描述熱度還在爬坡的階段。台灣此時通常已進入典型的夏季型態：高溫、午後雷陣雨，颱風也開始活躍。
傳統上「三伏天」的初伏就落在小暑之後——從夏至後第三個庚日起算，是一年中最悶熱的一段。俗語「熱在三伏」說的就是小暑到處暑之間這一個多月，民間的伏天飲食（綠豆湯、仙草、冬瓜茶）都是為這段日子準備的。
二十四節氣分暑用了小暑、大暑兩個，分寒用了小寒、大寒。這種成對命名反映一件事：古人認為冷熱是逐步累積的，不會一步到位。小暑標記暑氣站穩腳步，大暑才是頂點。
節氣體系成形於黃河流域，那裡的小暑和台灣的小暑是不同的天氣。台灣此時梅雨剛結束、進入颱風活躍期，濕度高得多——名字沿用下來，對應的實際氣候要自己換算。
台灣常見習俗
傳統飲食偏向清爽、補充水分，不同地區習慣差異很大。
農家會留意午後雷雨與颱風對作物的影響。
傳統有小暑曬書、曬衣的說法，趁梅雨結束後的乾燥日照把受潮的東西攤開。台灣的現代版本大概就是趁好天氣曬棉被。
民間用「小暑大暑，上蒸下煮」形容這段時間，講的是那種不動也在流汗的悶濕，和乾熱的體感是兩回事。
生活提醒
高溫時段避免長時間戶外工作，定時喝水與休息。
颱風資訊以中央氣象署與地方政府公告為準。
冷氣房與戶外的溫差是這段時間最容易忽略的健康風險，薄外套在辦公室比在戶外更用得上。
停班停課由各縣市政府公告，氣象署發布的是警報，兩者不是同一件事。
常見問題
小暑和大暑差在哪？
是同一波熱的前後段：小暑是熱度爬坡、大暑是傳統上的頂點，兩者相隔約十五天。以台灣的體感來說，小暑常常已經很熱，差別主要在名字的次序。
三伏天是什麼？怎麼算？
初伏從夏至後第三個庚日開始，接著中伏、末伏，整段約三十到四十天，橫跨小暑到處暑。它是干支記日推出來的傳統「最熱時段」，中醫的三伏貼就是按這個時程做的。
小暑之後颱風會變多嗎？
統計上台灣的颱風高峰在七到九月，小暑正是進入高峰的門口。夏季安排離島或山區行程，出發前幾天多看氣象署的路徑預報。
小暑要吃什麼？
台灣沒有形成普遍的小暑食俗。真要說，這段時間常見的是仙草、愛玉、綠豆湯這類消暑的東西，和節氣名稱的關係不大，和天氣熱的關係比較大。
曬棉被挑小暑前後有道理嗎？
有，但道理在天氣不在節氣。小暑前後梅雨多半結束、日照強且穩定，是全年少數適合大規模曬東西的時段。看那週的實際預報比看節氣準。